12月25日，我校心理专业老师孙裕如针对教师正确应对压力主题，在图书馆二楼教师学习交流中心开展交流分享活动，吸引了30多名教师现场参与。
活动内容分为三个模块，分别为“问题导入”“新的视角”和“压力应对”。主讲老师以教师实际工作中的压力为切入点，介绍了什么是压力以及教师实际工作中的压力源，并就当下社会实际情况，针对高校女教师双元压力和工作家庭关系进行探讨，给出“提高心理资本水平”“提高心理脱离水平”等实际理论指导，帮助大家正确理解压力并学会如何应对压力。
此次活动为广大教师提供了一个心灵休憩机会，帮助他们在繁忙的工作之余，找到释放压力、调整心态的有效途径，也为提升我校教师的心理健康水平和职业幸福感起到了积极的推动作用。（撰稿：阮宇惠；审核：杨南平）